À PAS DE GÉANT Asanas intensifs

"À PAS DE GÉANT" Hébergement gîte Vu d'Ici
Tarif : à partir de 265 €  Date : 5-6-7 juin 2020

TARIF

. 1 personne : 265 € (pension complète) 2 jours et 2 nuits
. 2 personnes : 570 € (pension complète lit double) 2 jours et 2 nuits
Stage limité à 10 personnes !


PROGRAMME

Deux journées d'asanas intensifs accompagnés par l'énergie "d'Anouman" et chevauchez "le cheval du vent"...
Asanas associés à des temps de repos, de méditation et de "présence attentive", de marche douce, de Qi Gong et de découverte du milieu naturel. 

Vendredi soir
- Accueil à partir de 18h au gîte
- 19h30 repas
- 20h45 à 21h médiation

Samedi
- 7h à 8h éveil corporel et méditation
- 8h30 à 9h30 petit déjeuner léger
- 9h30 à 12h30 : randonnée douce, éveil corporel associé à la marche.
- 12h30 repas
- 13h30 à 16h : temps libre
- 16h à 18h : yoga en salle / relaxation, corrections, respiration
- 19h30 repas
- 21h à 21h30 méditation guidéeDimanche 

- 7h à 8h éveil corporel et méditation
- 8h30 à 9h30 petit déjeuner léger
- 9h45 à 12h yoga en salle et relaxation
- 12h30 repas
- 14h à 16h30 randonnée douce, éveil corporel associé à la marche.
- 17h30 fin du week-end
*(en fonction des conditions météo, nous pouvons être amené à inverser les programmes du matin et de l'après-midi).


LES REPAS

Repas confectionnés avec goût et attention à base de produits issus de l'agriculture biologique. Les repas sont végétariens et sans lactose, donc majoritairement constitués de légumes et de fruits. Possibilité d'adapter le menu aux personnes intolérantes au gluten.


HEBERGEMENT
Vincent & Patricia vous accueillent chez eux.
Pour plus d'infos n'hésitez pas à nous contacter : www.gites-vudici.fr
Notre lieu d'accueil à la Chapelle en Vercors.
Construit autour d'une grande pièce centrale très lumineuse, notre maison se compose de trois chambres, trois salles de bains et une chambre d'hôtes. Donnant sur trois expositions, profitant de la douce chaleur du poêle, le salon et sa cuisine ouverte invitent à partager de bons moments à loccasion du stage. C'est aussi ici que se déroulent nos stages et séjours ressourcement.


Inscription sur demande par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Par téléphone : 06 62 01 53 61