"UN PAS APRÈS L'AUTRE"  En binôme avec Stéphanie Viu-kessler / Hébergement gîte Vu d'Ici
Tarif 2023 : 70 € (pension complète) + 290 € (enseignement)

Un week-end spécial "Agni Pranayama"en binôme avec Stéphanie Viu-Kessler de Xandra Yoga. 
Durant ce séjour découvrez une autre façon de faire circuler l'énergie de votre coprs par le biais de la respiration. 

"Agni" est une divinité liée à l'élément feu du cosmos. Cette respiration est extrèment puissante et favorise la circulation de l'énergie. 
C'est par un subtil équilibre entre des exercices de rétentions à poumons pleins et de pauses respiratoires à poumons vides que l'on arrive à appaiser le mental et à modifier assez rapidement notre champ énérgétique. Avec la respiration du feu nous "sacrifions" quelque chose de nous même : poisons, toxines, pensées négatives. Nous vivons une forme de purification intérieure. C'est un retour vers l'essence de notre énergie, vers l'origine de notre ressenti, vers la source du mouvement.
Dans la pratique on assemble donc de façon très simple technique respiratoire et mouvements primaires. On est tdonc rès loin de la "belle posture".
Au même titre que les oeuvres de l'Américain Richard Tuttle cette pratique procède d’une volonté de libération. Libération du souffle, des émotions, des points de tensions, des blocages, de l'espace et du mental. 
Chez Richard Tuttle cela se traduit par des notions de ligne, de couleur, de surface et d’espace, selon une conception globalisante où ligne, couleur, surface et espace ne sont qu’une seule et même chose. Chacun de ces éléments est utilisé sous toutes ses formes, dans toutes ses potentialités formelles, spatiales, expérimentales, théoriques, aléatoires, décoratives, émotionnelles ...

TARIFS 2023 (stage limité à 10 personnes !)
. 1 personne : 290 € enseignement
+ 70 € en pension complète, 2 jours et 2 nuits (règlement gîte Vu d'Ici Vincent Prud'homme)
Soit un total de 360 € 

Règlement de l'acompte : 70 €
Solde de 290 € à régler par virement 72h avant le stage ou en espèce à votre arrivée.

Thématique et artiste
Octobre : "La libération", réflexion autour de l'artiste Américain Richard Tuttle. 

*Le week-end prend fin à 16h pour permettre aux personnes qui prennent le train à Valence à 18h15 de rentrer sans stress.

LES REPAS

Repas confectionnés avec goût et attention à base de produits issus de l'agriculture biologique. Les repas sont végétariens et sans lactose, donc majoritairement constitués de légumes et de fruits. Possibilité d'adapter le menu aux personnes intolérantes au gluten ou vegan.

HEBERGEMENT

Vincent & Patricia vous accueillent chez eux.
Pour plus d'infos n'hésitez pas à nous contacter : www.gites-vudici.fr
Notre lieu d'accueil à la Chapelle en Vercors.
Notre maison est conçue autour d'une grande pièce centrale très lumineuse, elle se compose de 5 chambres et de 4 salles de bains.
Donnant sur trois expositions, profitant de la douce chaleur du poêle, le salon et sa cuisine ouverte invitent à partager de bons moments à loccasion des stages. A l'extérieur nous avons réalisé une grande terrasse de 80 m2 pour nous permettre de manger confortablement à l'abri de nos arbres. Depuis 2021 nous avons également un couloir de nage permettant à nos stagiaires de se rafraîchir au moment des pauses ! 

POUR VOUS RENDRE CHEZ NOUS
Plusieurs possiblilité l'été pour arriver chez nous : 
- Gare SNCF (TGV) de Grenoble puis bus jusqu'à Villars de Lans, et ensuite transport à la demande (taxi au prix du bus 10 €) du lundi au samedi sur réservation 48h à l’avance : 04 28 61 26 26

- Gare SNCF (TGV) de Valence, puis gare SNCF de Die, transport à la demande (taxi au prix du bus 10 €) du lundi au samedi sur réservation 48h à l’avance : 04 28 61 26 26

Autres moyens : 
Le moyen le plus simple, si vous ne venez pas en voiture, consiste à arriver à la gare de Valence TGV, puis de prendre un train jusqu'à St Hilaire du Rozier (20 mn de train), puis de prendre un taxi jusqu'au gîte Vu d'Ici à la Chapelle en Vercors (25 mn de voiture)

Horaires des trains Valence TGV / St Hilaire du Rozier : https://www.horaires-de-trains.fr/horaires-Valence_TGV_Rhone_Alpes_Sud-Saint_Hilaire_Saint_Nazaire.html
Contact taxi à St Hilaire du Rozier : 06 27 05 59 22 (tarif au trajet, à diviser par le nombre de personne)
Essayez de vous organiser entre stagiaires pour prendre le taxi en même temps !
Tarif du taxi pour un trajet le vendredi de St Hilaire du Rozier à La chapelle en Vercors : 77 €
Tarif du taxi pour un trajet le dimanche de La chapelle en Vercors à St Hilaire du Rozier : 115 €

N'hésitez pas à essayer aussi le co-voiturage, je vous fourni la liste des participants avec leur provenance 10 à 15 jours avant le stage.
Bonne route vers le Vercors :)

INSCRIPTIONS
Demande de formulaire par mail dans la rubrique contact.
Demande de renseignement par téléphone c'est bien aussi : 06 50 90 74 48
(Pour toute demande d'inscription utiliser le formulaire de contact)